Juli 20, 2025
„Das ES muss arbeiten“
S(ch)atz aus der Therapie Nr. 2: Während der Sitzung bin ich mit dem Kopf bei der Sache, -ja, da bin … Read More „„Das ES muss arbeiten““
Kategorie: alle Beiträge
„Sie können es nur richtig machen“
Dieser Satz ist zu meinem persönlichen Therapie-Ort gegen Selbstzweifel geworden. Vor jeder Entscheidung (das können wir ja so gut) einmal … Read More „„Sie können es nur richtig machen““
Akzeptieren heilt- ein Satz, an dem man verzweifeln kann
Psychische Erkrankungen sind paradox: Akzeptanz heilt. Das „Annehmen“ des Zustandes hilft bei seiner Bewältigung. Soviel zur Theorie. Das Schwierigkeit liegt … Read More „Akzeptieren heilt- ein Satz, an dem man verzweifeln kann“
Diagnose und Glaube
Ich kann erkrankt sein und gleichzeitig daran glauben, wissen, dass diese Krankheit am Ende mein Leben besser machen wird.
Update 2025 – Back to life, mit neuen Impulsen und einer Mission
Vier Jahre habe ich hier nichts angerührt, aber ich würde jeden Beitrag wieder so schreiben. Das kann ernüchternd wirken, aber … Read More „Update 2025 – Back to life, mit neuen Impulsen und einer Mission“
August 24, 2021
17 Möglichkeiten zum gesunden „Nein“-Sagen
(Aus der Therapie- Quelle unbekannt) Mach dir klar, dass du die Wahl hast Setze Prioritäten Überlege, wem di Zeit schenken … Read More „17 Möglichkeiten zum gesunden „Nein“-Sagen“
Vielleicht… denkst du Quatsch
Die vielen nutzlosen negativen Gedanken, die sich leider so wahr und echt anfühlen, erfordern immer wieder eine kleine Prüfung. Während … Read More „Vielleicht… denkst du Quatsch“
August 6, 2021
Sprüche als Anker
Für Mut Ein Schiff liegt im Hafen sicher und ruhig. -doch dazu sind Schiffe nicht gebaut (Irischer Spruch) Angst ist … Read More „Sprüche als Anker“
August 2, 2021
Trauer? Wut? Das darf sein, ohne zu werten
Es gibt Momente, die können nicht schöngeredet werden. Es gibt Probleme, die können nicht gelöst werden. Aber das ist auch gar … Read More „Trauer? Wut? Das darf sein, ohne zu werten“
Die Botschaft der Krankheit
Jede Krankheit hat eine Botschaft, jedes Symptom kann übersetzt werden in die Sprache der Seele. In der Klinik habe ich … Read More „Die Botschaft der Krankheit“