Juli 20, 2025
„Das ES muss arbeiten“
S(ch)atz aus der Therapie Nr. 2: Während der Sitzung bin ich mit dem Kopf bei der Sache, -ja, da bin … Read More „„Das ES muss arbeiten““
Kategorie: Alltagsheld
„Sie können es nur richtig machen“
Dieser Satz ist zu meinem persönlichen Therapie-Ort gegen Selbstzweifel geworden. Vor jeder Entscheidung (das können wir ja so gut) einmal … Read More „„Sie können es nur richtig machen““
August 24, 2021
17 Möglichkeiten zum gesunden „Nein“-Sagen
(Aus der Therapie- Quelle unbekannt) Mach dir klar, dass du die Wahl hast Setze Prioritäten Überlege, wem di Zeit schenken … Read More „17 Möglichkeiten zum gesunden „Nein“-Sagen“
Juli 4, 2021
Die Erkrankung akzeptieren -eine schwere Geburt
Nach 9 Monaten habe ich endlich verstanden, dass ich eine Krankheit habe. Was war in dieser Zeit alles geschehen? Im … Read More „Die Erkrankung akzeptieren -eine schwere Geburt“
Juni 26, 2021
Darum „mentale Schonkost“
Zu Beginn meiner Erkrankung habe ich mich kräftezehrend bemüht dem Versuch hingegeben, meinen Mitmenschen meine Symptome zu erklären und als … Read More „Darum „mentale Schonkost““
Juni 24, 2021
Ich lass den Geist raus
Mentale Schonkost ist meine trotzige Antwort auf eine geistige Erkrankung, eine Depression, die mich im Oktober 2020 lahmgelegt hat. Ich … Read More „Ich lass den Geist raus“